黑芝麻豆浆

五天轻断食计划的Day 1 记录！

在体重管理期的过程中，我会先空腹吃维特健灵祛湿轻&雷允上的灵芝粉，然后灌上一大杯水。前者帮助排水肿让脸蛋看起来小一圈，后者让身体不容易生病，毕竟我还要紧锣密鼓继续双11的直播。